【THREE青山】デトックス・デイ。

先週のレッスンで足首を痛めたのが治らない…ので今日はバレエはお休みしてジムへ。

ものすごい豪雨で流されそうになりながらたどりつき、日本陸上リレーを見ながら一緒にランしました。
銀メダルすごい!思わず涙出てきて泣きながら走ってる怪しい人でした。
いやでも本当に、昨日のシンクロもだけど、メダルが決まった時の選手の表情は、映画のようで映画ではない、リアルであるだけに心に強く響きます。もちろん、決まらなかった時も。

その後そのままジムで岩盤浴しました。
5年ぶりくらいの岩盤浴。うさぎは本当に汗かかないんですが、さすがにランニング後は汗出てきてよかった。

ジムを出たらぴっかーんと晴れてる!
あの豪雨は何だったのか…土曜日だし遅く起きた人は雨降ってたこと知らないんだろなー

せっかく晴れていたし、岩盤浴後なので身体に良い物を入れたいな、ということでそのままTHREE青山へ。
REVIVE KITCHENにて、コールドプレスジュースをいただきました。
うさぎのお気に入りはGREEN Ⅰ というジュース。てかこれが好きすぎてこれしか飲んだことないです 笑。
「デトックス ファクター 」という種類なのですが、ケール/レタス/小松菜/スピルリナ/レモン/パイナップル/ミント/コリアンダー/生姜 が入っているそう。

うさぎは青臭いの結構好きなので、この青野菜いっぱいなところにパインの甘みが入るところがたまらないのです。

横の席の方が「グルテンフリーパンケーキ with ソーセージ」を召し上がっていたのですが、これ結構なボリューム…

グルテンフリーだったらこれでも身体に良いんかなあ。他人の食べる物にとやかく言ってはいけないですね…でも身体に良いならうさぎも食べたい 笑!

とりあえず今日は、夜に結婚式の二次会があるし、ランチはこれで我慢です。




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TOKYO USAGI DAYS

オトナsweetに毎日生きる♡ snidel、FRAY.I.D.などふんわりモードなファッションが大好きなUSAGIのコーディネート日記。